Sensibil na koži: Kompletan vodič za negu osetljive kože

Šta je osetljiva koža i kako je prepoznati?

Osetljiva koža je stanje koje karakteriše pojačana reakcija na različite podražaje. Može se manifestovati crvenilom, svrabom, peckanjem ili napetosti. Prepoznavanje ovih simptoma ključno je za pravilnu negu.

Uzroci osetljivosti kože

Osetljivost kože može biti uzrokovana genetskim faktorima, ekološkim uticajima, hormonálním promenama ili upotrebom neodgovarajućih kozmetičkih proizvoda. Stres i loša ishrana takođe mogu doprineti pojavi problema.

Pravilna rutina nege osetljive kože

Čišćenje

Koristite blage, bezsapunské preparate za čišćenje. Izbegavati proizvode sa jakim mirisima ili alkoholom.

Hidratacija

Redovna hidratacija je obavezna. Birajte proizvode sa ceramidima, niacinamidom ili pantenolom.

Zaštita od sunca

Mineralni sunscren-ovi sa cink oksidom ili titan dioksidom najbolje podnose osetljiva koža.

Preporučeni sastojci za osetljivu kožu

• Ceramidi
• Niacinamid
• Panthenol
• Aloe vera
• Ovseno brašno

Sastojci koje treba izbegavati

• Alkohol
• Jaki parfemi
• SLS/SLES
• Retinoidi (u visokim koncentracijama)

Dodatni saveti za negu

Uvek testirajte nove proizvode na manjoj površini kože pre upotrebe. Koristite meku, neirušuću robu za brisanje lica. Izbegavajte preterano pilingovanje i tople tuševe.

Kada posetiti dermatologa?

Ako simptomi perzistiraju ili se pogoršavaju uprkos pravilnoj nezi, obavezno se konsultujte sa dermatologom.